Individueller Plan statt einseitiger Ernährung von der Stange
Du möchtest gesund und nachhaltig abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinen Körper definieren? Dann ist ein auf dich zugeschnittener Körperschmiede Ernährungsplan genau das Richtige. Bei uns bestimmst du selbst, welche Lebensmittel du aus deinem Ernährungsplan ausschließen möchtest und bekommst eine maßgeschneiderte Ernährungsanleitung – passend zu deinen Bedürfnissen und deiner Nährstoffaufnahme.
Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken! Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du essen magst, und selbst Naschkatzen kommen während der Ernährungsumstellung nicht zu kurz.
Der Körperschmiede Ernährungsplan: In 3 Schritten zu deinem persönlichen Ziel
1. Beantworte Fragen zu deinem Körper und Lebensstil
In unserem kurzen Fragebogen werden alle wichtigen Aspekte zu deinem Körper und deiner körperlichen Aktivität abgefragt. Die Informationen dienen später als Basis für die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans. Deine Angaben sind Grundlage für die Errechnung deines Nährstoffbedarfs, der Portionsgrößen sowie der perfekten Zusammensetzung von Mikro- und Makronährstoffen.
2. Personalisiere deinen Ernährungsplan
Mit unseren vielseitigen Personalisierungsoptionen können wir zielgerichtet den perfekten Ernährungsplan, passend zu deinem individuellen Ziel, erstellen. Egal, ob du mit oder ohne Sport abnehmen, ob du Muskeln aufbauen oder definieren möchtest – dein Ernährungsplan passt perfekt in deinen Alltag. Du hast lieber kurze Kochzeiten, und leidest unter Lebensmittelallergien oder Intoleranzen? Mit dem Körperschmiede Ernährungsplan ist das kein Problem! Bei deiner persönlichen Ernährungsplan-Erstellung wird ein zu 100 Prozent auf dich zugeschnittener Fahrplan für dich erstellt. Du wirst sehen, dass gesunde Ernährung Spaß macht, wenn du die Spielregeln selbst gestaltest.
3. Erhalte dein Ernährungsprogramm und starte durch
Innerhalb weniger Tage wird ein auf dich zugeschnittener Ernährungsplan erstellt. Erhalte deine Anleitung zum Wohlfühlgewicht und schreibe die nächste Erfolgsgeschichte. Erreiche dein Ziel und gehe selbstbewusster, glücklicher und gesund durchs Leben.
